UN COUPLE QUI RESPIRE,
UNE FAMILLE QUI S'APAISE
Reprenez votre place à deux.
Remettez du lien là où il y a de la tension, du souffle là où ça coince.
Même avec les enfants, même avec les nuits courtes.
+1800 familles accompagnées · 20 ans de vie de couple · Experts reconnus à La Réunion et en francophonie
LeBon Quiz-gratuit
Où en es tu (vraiment) dans ton couple après bébé?
Tu vas découvrir où tu te situes sur les 4 piliers de la vie de couple parental après bébé. On t’envoie ton bilan 100% personnalisé pour te sentir mieux dans ta relation, sans attendre !
Parents? votre couple mérite mieux que de survivre au quotidien
Retrouvez le plaisir d’être ensemble.
De vous (re)connecter.
De partager des moments d’intimité…
et de ressentir à nouveau ce lien qui vous manque tant depuis l’arrivée de bébé…
Pas besoin d’y passer des heures.
Pas besoin de sacrifier votre énergie.
Juste quelques minutes par jour, avec intention et un brin de fun, au travers de petits défis à vivre à deux.
Sans pression. Sans devoir forcer.
Juste… avec intention.
Serge et Martine LEBON
Couple dans la vraie vie- Coachs dans la vôtre
Nous sommes mariés depuis presque 20 ans, parents de 4 garçons (autant dire que l’agitation, on connaît),
thérapeute et coachs de couple en parentalité
conférenciers, podcasteurs,
et amoureux (toujours, même les jours sans sieste).
Mais on est aussi…
Deux têtes pleines de rêves et de listes de courses,
des pros de la lessive oubliée dans le tambour,
des amoureux de la parole juste et du silence qui relie,
des passionnés de lien, de vérité et d’humanité.
Serge, c’est celui qui calme les tempêtes sans lever la voix,
celui qui pose des mots simples sur les choses complexes.
Martine, c’est l’énergie douce et vive,
qui parle avec ses mains, son cœur, et sa joie piquante.
(Et qui ressent tout. Très fort. Tout le temps.)
On rit fort, on débat fort, on aime fort.
On croit profondément qu’un couple fort crée une famille forte,
et que des familles fortes changent des générations entières.
On a traversé nos propres orages.
On en est sortis plus vrais, plus alignés, plus amoureux.
Et c’est de là que notre mission est née.
LA PARENTALINEWS
La dose hebdo qui fait du bien à votre couple (et à votre cerveau de parent en surchauffe)
Chaque semaine, on glisse dans votre boîte mail des mots qui font du bien,
des outils qui tombent à pic, et des prises de conscience qui réveillent (doucement, promis).
Pas de blabla. Pas de pression. Juste du vrai.
→ Parfois une anecdote de nos galères.
→ Parfois un outil qui nous a sauvé.
→ Souvent un petit coup de boost qui vous rappelle que vous êtes pas seuls.
Spoiler : ça parle de couple, de parentalité, d’amour qui agit… et de comment ne pas exploser à 17h43.
Ce qu’on ne trouve pas ailleurs
NOTRE BOUSSOLE:
la maison relationnelle
Chez nous, on ne sépare pas le couple, le parent et la personne.
On croit qu’un foyer apaisé commence par des fondations solides :
le lien à soi, le lien à l’autre, le cadre de la famille.
Le SOI – Se recentrer, s’écouter, poser ses limites
Le COUPLE – Retrouver l’amour qui agit, pas juste l’intendance
La FAMILLE – Offrir un cadre de sécurité et de joie
C’est cette vision qui guide tous nos accompagnements, nos outils et notre manière d’aimer.
🧡 CERCLE DU SOI
Tu donnes tout pour les autres. Mais à quand remonte la dernière fois où tu t’es écoutée vraiment ? Ici, on t’aide à sortir de la sur-adaptation, à poser tes limites, à te remettre au centre. Sans culpabilité. 🔘 Découvrir les ressources du SOI pour papa et pour maman
💚 CERCLE DE LA FAMILLE
Vous voulez offrir à vos enfants un cadre stable, mais vous vous sentez souvent dépassés, agacés, en décalage. Ici, on vous donne des clés pour construire un foyer apaisé, avec des repères clairs, du lien vivant, et des relations qui respirent. 🔘 Voir nos ressources pour la FAMILLE
💛 CERCLE DU COUPLE
Vous vivez ensemble… mais vous avez du mal à vous parler, à vous retrouver. Vous vous aimez, mais tout passe après les enfants, la logistique, la fatigue. On vous aide à reconstruire du lien, à remettre l’amour au cœur, et à avancer ensemble — même dans le chaos. 🔘 Explorer le cercle du COUPLE
Sélectionnez la section qui vous intéresse en cliquant sur les images ci-dessus et Découvrez en détails nos offres du moment –
LA KAZ by LeBon PAS
Notre espace privé pour les couples parents qui veulent construire une belle relation sans attendre et avancer à leur rythme.
La KAZ, c’est notre maison relationnelle digitale.
Un espace privé, structuré et hors des réseaux, où vous pouvez explorer chaque cercle (Soi, Couple, Famille), et découvrir nos contenus, outils et accompagnements.
Dans La KAZ, vous trouverez :
– 
Des ressources en pdf, en audios ou en vidéos pour commencer sans pression
– 
Nos replays, podcasts, et vidéos thématiques
– 
Un espace pour poser vos questions et avancer avec d’autres meme anonymement.
– 
Des contenus à picorer selon vos envies
Pas besoin d’un coaching long pour remettre du lien dans votre quotidien.
Explorez nos mini-parcours thématiques, nos masterclass à la carte et nos replays concrets : à consommer quand bébé dort… ou entre deux machines.
– 
Les passerelles vers nos programmes signatures (Et moi alors ?, Vitamin’iz, Unisson,…)
« La KAZ, c’est comme avoir Martine & Serge en mentorat 1:1 de couple… pour 37€/mois. »
❌ Pas de programme rigide qui te stresse
❌ Pas d’algorithme qui te bombarde
❌ Pas d’engagement sur 6 mois qui te bloque
✅ Une bibliothèque complète d’outils couple & parentalité
✅ Des rituels hebdomadaires qui transforment sans pression
✅ 1-2 lives/mois avec nous pour tes questions réelles
✅ Des invités experts (psycho, sexo, coaching parental…)
✅ Une communauté de parents qui te comprennent
✅ Un espace sans notification toxique, tu viens quand TU veux
En gros : tout ce dont ton couple a besoin, dans une seule maison. Sans le bordel.
Chéri(e) pose le doudou!
Le podcast
Le podcast qui parle vrai aux couples devenus parents On y parle de ce qu’on vit quand on aime… mais qu’on est crevés. De ces moments où l’on s’aime sans se voir. Des disputes absurdes à 22h07. Des silences trop longs. Des “je t’aime” qu’on pense mais qu’on ne dit plus. Des doudous qui traînent partout (sauf sur le bon lit). C’est brut, c’est doux, c’est drôle (parfois), et c’est surtout vrai. À deux micros, on explore tout ce qu’un couple parental traverse, sans filtre, avec nos mots, notre vécu, et quelques pistes pour avancer autrement.
VOUS PRÉFÉREZ LA LECTURE?
Notre blog est fait pour vous
Et si c'était le burn out parental?
« Je n’en peux plus, tant pis, ça m’est égal, je les laisse faire ce qu’ils veulent. » Je n’oublierai jamais cette phrase que je venais de prononcer. Épuisée physiquement et mentalement, je venais de dire à mon mari que mes enfants pouvaient faire ce qu’ils voulaient.
Cher parents :
Vous êtes des
super Héros
Vous êtes des super Héros! On entend souvent dire : °Que s’occuper de ses enfants c’est normal. Faux! °Qu’aimer ses propres enfants c’est inné. Faux!
L'arrivée du premier enfant: point de vue d'un papa
Cher Futur Papa, j’aimerai aborder avec avec vous un sujet qui m’a beaucoup touché avant l’arrivée de mon premier enfant. 🤰
LA PARENTALINEWS
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